Resep Cara Membuat Salad Buah Sehat Segar


ResepTante.Com - Resep Cara Membuat Salad Buah Sehat Segar, Resep Membuat Salad Buah Mayonnaise, Resep Membuat Salad Buah Keju. Salad adalah salah satu menu makanan sehat yang biasanya terdiri dari campuran berbagai macam buah maupun sayuran yang di siram dengan saus mayonnaise maupun saus lainnya. Salah satu jenis salad yang sangat populer yaitu salad buah. Salad buah di buat dengan cara memcampurkan berbagai macam jenis buah seperti, apel,strawberry,jeruk,kiwi,mangga dan lain-lain. Bagi sebagain orang yang vegetarian mengkonsumsi salad adalah suatu hal yang tidak asing lagi, karena salad di percaya mengandung vitamin dan mineral yang sangat bagus buat tubuh. Selain itu buat kamu yang ingin menurunkan berat badan menu salad buah ini sangat baik di konsumsi secara rutin.
Nah buat kamu yang masih penasaran dengan menu salad buah ini,berikut beberapa resep cara membuat salad buah yang mudah dan praktis namun menyehatkan.

Resep Cara Membuat Salad Buah Sehat Segar

Bahan –bahan :
•    250 gram melon kuning
•    200 gram buah semangka
•    250 buah anggur
•    1 buah pear
•    Agar-agar swallow globe warna hijau yang telah di masak dan dipotong-potong dadu
•    3 sendok makan mayonnaise plain maestro
•    3 sendok makan yoghurt strawberry atau bisa yang lainnya
•    3 sendok makan susu kental manis
•    3 sendok makan keju parut sebagai toping
Cara Membuat :
1.    Kupas semua buah,lalu cuci bersih dan potong-potong sesuai selera.
2.    Siapkan mangkok atau piring lalu masukan semua buah yang telah di potong-potong serta agar-agar ke dalamnya.
3.    Di tempat lain,campurakan mayonnaise,susu kental manis,yoghurt menjadi satu dan aduk rata.
4.    Tuang saus mayonnaise tersebut ke atas campuran buah tadi aduk-aduk sampai semua buah tercampur dengan saus,lalu taburi dengan keju parut diatasnya.
5.    Salad buah siap untuk di santap.

Resep Cara Membuat Salad Buah Sehat Segar

Bahan –bahan :
•    2 buah apel washington
•    2 buah pear hijau ( pear jambu )
•    2 buah pear yanglie ( pear kuning )
•    300 gram anggur
•    1 bungkus nata de coco
•    1 bungkus jeli aneka rasa
Bahan saus :
•    350 ml plain yoghurt
•    1 kaleng susu kental manis
•    225 ml mayonnaise
•    150 gram keju chedar parut
Cara Membuat :

1.    Pertama –tama, potong bentuk dadu apel dan pear,rendam dalam air garam agar tidak hitam lalu tiriskan.
2.    Belah 2 anggur dan jeli aneka rasa,sisihkan.Tiriskan nata de coco,sisihkan.
3.    Siapkan mangkok lalu campurkan semua bahan buah-buahan tersebut,aduk sampai rata.
4.    Di tempat lain,campurkan bahan saus seperti mayonnaise,susu kental manis dan yoghurt sampai rata.
5.    Tuang saus tersebut ke dalam campuran buah tadi lalu aduk-aduk sampai semua buah tercampur rata dengan saus.Taburi dengan parutan keju di atasnya.
6.    Simpan di dalam kulkas beberapa jam sebelum di sajikan.
Mudah sekali bukan membuat salad buah ini? bisa langsung di praktekan di rumah.Sangat cocok buat kamu yang sibuk seharian bekerja, karena membuat salad buah ini tidak membutuhkan waktu yang lama,asalnya semua bahan sudah tersedia, 10 menit juga jadi…hehehhehe. Bahan-bahan yang di gunakan untuk membuat salad buah juga mudah kita beli baik di toko buah maupun di supermarket banyak tersedia,jadi tidak ada alasan untuk tidak bisa membuat salad buah ini.Yuuuk…mulai hidup sehat dengan rajin mengkonsumsi salad buah. Karena banyak sekali kandungan gizi dari salad buah ini.


Resep Cara Membuat Salad Buah Sehat Segar Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Kakak Dewa